SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • Witam Niedługo wybieram się z receptą do apteki aby zakupić potrzebny mi na cykl sprzęt. Decyzja już podjęta- kupie 10 ampułek Omnadrenu 250 w aptece i 100 tabletek metanabolu z Axio Labs od dealera. Zdaję sobie sprawę z androgenności cyklu dla tego obowiązkowo chce dołączyć jakiś antyestrogen (w trakcie cyklu). Chciałbym aby mój cykl wyglądał w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2008-08-24 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS:42 KLATA: ?? UDO: TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: powaznie 2,5 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3: meta 100 tab. 8.TRENING: 3x w tyg/masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-08-30 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala, na czas cyklu będzie 3g/kg WEGLOWDANY: obecnie około 4-5g/kg masy ciala, na cyklu będzie więcej ;) TLUSZCZ: nie liczę 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 100 tabsów metki 5mg 8.TRENING: ostatnio była redukcja, teraz czas na masówke :D 9.CEL CYKLU: masa, nienajgorszej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie rok [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-08-31 13:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold

    Temat
    Doping

    [...] licze jem duzo WEGLOWDANY:po trningu carbo + pierwszy psilek po trningu TLUSZCZ:oliwa z oliwek , z ryb + omega 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu 100 mety ( 9 lat temu) 8.TRENING:przewznie split 4 x week. 15-10-5 co jakis czas 9.CEL CYKLU:duze misnie:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-09-04 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA SIŁE

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: rzadkie wlosy 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 na cyklu martwy ciag : nie wiem ale nigdy nie bylo zle przysiad : góra 100 strasznie slabo ale bedzie dobrze ;) PYTANIE: chcialbym cyklik na sile a jak troche masy wpadnie to jak najbardziej sie uciesze a wiec - myslałem coś takiego : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2008-09-04 14:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamil2121/ nowy cykl wrzesien-czerwiec

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8 km czasami odzywka jak niemam treningu whey mass gain 10g bialka i 36g wegli 11.10w pracy sniadanie kanapka lub kromka chleba + ryba w puszce 12.45obiad woerczek kaszy + 100-150 g piers z indyka + surowka 16.30kanapka +jogurt 17.00jesli mam trening wypijam odzywke olimpu gain bolic 15g bialka i 80 g wegli 17.30 na rower 8 km 18.15 aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-09-06 00:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop 6tyg

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 41 KLATA: -- UDO: -- TALIA: -- 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest BIALKO: duzo WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: mało 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 100 mety jakiś czas temu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: mięsień dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. 8 miechów 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-09-06 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotkę) x 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): x 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 -Przysiad:1xx -Mc: 1xx 12 . Czy masz dietę? nie scisla , ale od cyklu bedzie . Co na ten 2 cykl bedzie najlepsze dla niego ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-09-09 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:17 2 .WAGA:63.5 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:35.5 -Klata:100 -Udo:53 -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI:1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa Miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Cp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Juz zakupione 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-09-14 21:49:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:16 2 .WAGA:100 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:108 -Udo:66 -Talia:104 5 .STAZ NA SILOWNI:6miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:najbardziej to mi na sile zalezy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:150 9 .POZIOM BF% - 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 11 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-09-16 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Jak Odblokowywać się po 10 x Nandrolone decanoate (Norma, Grecja), 15 x Omnadren 250 i 100 tab. Metandienone (Rosja)? 1.WIEK:21 2.WAGA:95 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:120 UDO:57 TALIA:90 5.STAŻ NA SIŁOWNI:2 Lata 6.DIETA: Wszystko jak najwięcej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10xomnadren250+100tab meta ruska 8.TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-09-17 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) cykl, zaczynam zbierac stuff. Aktualnie przygotowuje bf na odpowiedni poziom by miec wmiare dobra baze. ankiete dam, co by nie było: 1.WIEK: 23 bedzie podczas 2.WAGA: ok 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: ~120 UDO: >65 TALIA: 9x 5.STAZ NA SILOWNI: pare lat 6.DIETA BIALKO: 2,5g kmc WEGLOWDANY: 2,5g kmc TLUSZCZ: 2,5g kmc 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2008-09-17 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] martwy ciag : nie robie przysiad : nie robie Sorry za słaba ankiete ale niedługo uzupełnie. Przymierzam sie do cyklu ale dopiero w nowym roku. Standardowo bedzie to na 90% 100 tabs mety. Ale mam pytanie z innej beczki. Otóz mam okazje do zrobie nia większych zakupów z hurtowni farmaceutycznej. Ceny beda około 50% ceny detalicznej w aptekach. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-09-18 07:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osiagi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porady za co sie wziasc: -) mam 18lat, 2 lata stazu, 178cm wzrostu, waga 83kg (roztylem sie troche wiec walcze z brzuchem) -) wymiary lapka 38,5 przedramie 31 klata 104 nogi cwicze od niedawna: lydka 41 udo 59 Przydaloby mi sie jakies dobre cwiczenie na triceps... Klata - trening silowy. Aktualny wycisk rowna 100. Cel oczywiscie masowo-silowy =)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-09-18 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od niedawna monohydrat kreatyny, wpc 80, dextro juice i przez chwile sojavit 85 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9 .POZIOM BF% bd 10 .TENDENCJA DO Nabierania tluszczu 11 . -Klata: 85 -Przysiad: bd -Mc: bd 12 . Czy masz dietę? TAK MAm pytanie. Jakie niedrogie białko mógłbym dodawać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-09-21 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kobiety (po krealkalynie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa, sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bialko serwatkowe, bcaa, glutamina, kre-alkalyn Olimp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 18 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-09-22 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gestosc mojego umiesnienia zeby moje miesnie byly duze i ladnie zarysowane. Niestety treningi w pilke nozna sa bardzo wyczerpujace i nie zawsze na silowni moge dac z siebie 100% bo po prostu czuje sie zmeczony. staram sie trenowac najwiekszymi ciezarami jakimi moge wykonac w seriach od 8-10 powtorzen a takze niedawno wprowadzilem do swojego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2008-09-23 14:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO: ? TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 5 lat 6.DIETA BIALKO:2,7 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: : 0,5 max 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.( jestem w 3 tyg ) 1-7 prop 100mg e2d 3-7 wino 30mg ed 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: tylko czyste mięcho , bez wody i fatu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: chcę zrobić 4 miesiące 11.POZIOM BF% : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-09-24 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSP przy robieniu masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od niedawna monohydrat kreatyny, wpc 80, dextro juice i przez chwile sojavit 85 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9 .POZIOM BF% bd 10 .TENDENCJA DO Nabierania tluszczu 11 . -Klata: 85 -Przysiad: bd -Mc: bd 12 . Czy masz dietę? TAK Witam. Od 2 miesięcy robię masę i trochę denerwuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-09-24 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stano?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:100 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:125 UDO:65 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: troche jest 6.DIETA BIALKO: 25o -300g/dz WEGLOWDANY:ile zjem TLUSZCZ:jw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold,enan 8.TRENING:4,5 tydz 9.CEL CYKLU:70% siła 30 masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niedługo kończe ale myśle o next [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-09-25 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)